感情の整理ができる人は、人生うまくいく

穏やかな人は安心感がある。悩みにとらわれ不機嫌に生きるより、心晴れやかに上機嫌で生きる。迷い、悩み、悲しみ、憤り…感情に振り回されない「禅の訓え」。乱れた心を整理する５０の言葉。