モリタクの低糖質ダイエット

経済アナリストとしてお馴染みの森永卓郎さん。 朝起きてすぐにカツ丼をぜんぶ食べ切るほどの大食漢だった。 1日5食が普通で、平均睡眠時間4時間という悪習慣を続け、食べるものは牛丼、天丼、ラーメン、カツカレーなど。 元・日本専売公社（現・日本たばこ産業）の社員だったこともあって、ヘビースモーカーでもある。 ピーク時の体重は94kg、体脂肪は40％、30年間これといった運動習慣もない。 むろん、完全なる...