もっと素直に生きてみないか

ものごとにこだわらない、他人の思惑を気にしない「らく」な生き方をする人がいる。その一方で、いつも不安で張りつめた生き方をする人がいる。なぜある人は自然に気楽に生きられるのに、ある人は身構えて生きてしまうのか。この本では、どうすれば「らく」な生き方を自分のものにできるかを考えてみた。