「妬み」を捨て「幸せ」をつかむ心理学

他人の成功が気に入らず、人の不幸話になぜかほっとしてしまうのは、心が“妬み”の感情に支配されているから。他人を気にすることをやめれば、自信と誇りを持って生きられる。本書は、妬みやすい人の心理メカニズムを詳しく分析し、対人関係を歪め人生の可能性を狭めてしまう嫉妬心の克服法を提案する。生きることが楽しくなるやさしいアドバイス。