もし敏感すぎる自分のままでラクに生きられるとしたら？

敏感な人だからこそ、幸せになれるーー。 「ポジティブの伝道師」としても知られる書道家・武田双雲さんは、もともと「敏感体質」でした。 そして、生きづらさを感じながら、むしろ敏感な自分を「認めてあげる」ことが、これからを楽に生きる秘訣だと気づいたのです。 〇 他人の顔色ばかりが気になって、会話が楽しめない 〇 ストレスを解消したいのに、気分転換の仕方がわからない 〇 ネガティブな言葉が浮かぶと、い...