「朝ジュース」で免疫力を高める

「近頃、なんだか疲れやすい」「風邪を引きやすくなった」-その悩みを解くカギは、「食」にあった。朝の生ジュースこそ、体を守る真髄。免疫力の７割は食事でアップする。腸が全身を守るー腸管免疫力。体を錆びさせない。これからを生きる私たちにとって大事なことは、「病気にならないからだ」。その最前線に立つ防衛能力「免疫力」、それを高める「食」「生活」をズバリ説く。