医者がやっている自律神経を整える働き方

「超一流の人」の自律神経とは？自律神経の４つのパターン、あなたはどれ？中高年の無理なランニングは、老化を加速させる。９割の人は「かくれ猫背」で老けている。ランチ後に眠くなる人の共通点。なぜパワハラ上司は「無能な部下」を量産するのか。３６５日出勤する医者が教える「休み方改革」ｅｔｃ．集中力ややる気がアップし、最高のパフォーマンスが発揮できる！