高岡式超最強の疲労回復法

カンゼン (2020年6月9日発売)

ISBN：9784862555595

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疲労解消とともに史上最大の高能力を手に入れよ。カンタン呼吸法＆体操で脳・背骨・腰に驚きの効果。運動科学の第一人者が実践・提唱する真の回復とはー

眉唾の疲労回復法がたくさん腰をゆらゆらしたり、ふくらはぎを擦ったり、寝転がって亜門あたりを刺激したり、呼吸したりエトセトラ案外効いてるものもある。実践して効果的なものは人に紹介していきたい

高岡式 超最強の疲労回復法