人生は「やめる」といつもうまくいく

人生には、「やめる」ほうがよいことがたくさんあります。 「やめる」ことで、心が安らかになり、今よりももっと楽しく明るい気持ちで生きていけるようになることがあるのです。（「まえがき」より） 負担の大きい人間関係やマイナスの思考グセなど、悪循環を断つためのヒント。誰でも実践できる内容をエピソード豊かに展開。 　◇　まえがき 【第1章】　マイナス思考をやめるには 　●　思考と言葉のハッピーサイクルを...