老後を楽しみたけりゃイライラ・クヨクヨは捨てなさい

老後の不安の９割がムダ！原因は「自分の中」にある。「老い」を「つまらない」ものにしないためにも、「何となく」「わけもなく」悩むのをやめて、ハリのある人生を手に入れる。