人間関係にストレスを感じたら、「人は無意識に協力している」と唱える 嫌だなと思う人が浮かんだ時には「この不快感を○○さんに還元」と唱える 人の気持ちを考え始めたら「だから何(so what)」とつぶやく
オリジナルに還元する。発作に巻き込まれそうになったら、その発作の電流をオリジナルに還元してやる。その感情は、私のものではないからだ