加熱すれば、すぐ完成！　冷凍おかず

ハンバーグ、唐揚げ、ソテー、シチュー……、 時間のあるときにパパっと仕込んで、冷凍庫に『作りおきの貯金』をしませんか？　 食べるときはフライパンで加熱するだけ。 切ったり、調味したりせずに、栄養満点のメインおかずがすぐ完成します。 どれも少ない食材と調味料で作れるので、仕込みも手軽！ 食べるときは、凍ったままフライパンで加熱するだけ。 事前に解凍する必要がないため、その日の気分や予定にあわせて...