病気は自分で見つけ、自分で治す！

本書では、３１の病気の診断法とそれに合った「自分で治す」方法を詳しく解説する。また、健康診断・人間ドックなどの血液検査を「自分」で読むために、必要な知識も併せて解説する。自分の健康を把握し、治すための方法をすべてまとめた一冊である。