部屋から出ないで100年生きる健康法

コミュニケーションしたくないからジムには行けない、６８円の甘いパンが好き、面倒くさいのは嫌だし継続力もない、楽したいけど法には触れたくないー。本コラム連載中に会社員を辞め、ほぼ外に出ることもなくなった著者が、頑張らずに健康法を試していくー。カレー沢薫が贈る新時代健康コラム！！！