「承認欲求」の呪縛

「嫌われたくない」「認められたい」が破滅を招く！　SNSでは「いいね！」を求め過ぎ、仕事では「がんばらねば」と力んで、心身を蝕む人がいる。その悪因と化す「承認欲求」を徹底解剖し、人間関係や成果を向上させる画期的提言。