筋力強化の基本書

石井　直方/柏口　新二

東京大学出版会 (2023年8月29日発売)

ISBN：9784130537056

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作品紹介・あらすじ

研究者、臨床医、トレーナーが多角的な視点でトレーニングの基礎を説く「筋トレのバイブル」

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