幸せに生きるための心持ちと食

幸せに生きるための心持ちと食

矢作直樹
青林堂 (2024年8月26日発売)
ISBN:9784792607692
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作品紹介・あらすじ

この世界の仕組みを知りながら、どう幸せに生きていくのかを皆様にお伝えします。 ただ単に食を変えるだけでなく、自分の心持ちを整えることも重要。

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