脳と身体を歩きで鍛える

運動科学のカリスマが基本の基本運動にして、とてつもなく奥深い「歩き」の究極を発見！理想の「歩き方」が生きる根本を変える！優れた脳と美しい身体の動きをつくる「姿勢軸」や疲労を軽減・解消しながら超高速で歩ける「リード軸」など、目的に応じた軸をつくることで、能力も健康も飛躍的に強化！