作品紹介・あらすじ
ゆらぎ期は、ただの通過点ではない。
これからの人生を変える、大きな分かれ道。
この時期のケア次第で、10年後・20年後のあなたの健康と美しさが大きく変わります！
読むだけで安心。試せば体も心もラクになる！ 「もっと早く知りたかった…！」そう思う女性、続出中！
更年期〜老年期にかけての女性の不調を、内側と外側からまるごと整える1冊です。
ホルモンや自律神経、肌や髪の変化など、年齢とともに増...
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