料理家 村上祥子式 78歳のひとり暮らし ちゃんと食べる! 好きなことをする!

「ちゃんと食べて、ちゃんと生きる」。村上さんの実践する「食べ力」(R) は、生き方の栄養学です。-野崎洋光さん(分とく山 総調理長) これまでに出版した著書は500冊以上! 生き方、家族、仕事、暮らしの知恵から 80代の夢と計画、おすすめレシピまで。 78歳の料理家・村上祥子の元気の秘密がまるごとこの1冊に! 社宅に住む主婦だったときに、料理コンテストで優勝。その後、料理研究家として活躍を続...